그림 썸네일형 리스트형 오늘은 드로잉 강좌, 얼굴그리기 안녕하세요 :) 오늘은 드로잉 강좌, 얼굴 그리는 법에 대해서 포스팅을 준비했습니다. 연습이니까 준비물은 4b 또는 2b연필과 드로잉북(없으면 스케치북?!) "아, 저는 손재주가 없어요" "너무 어려워요" "기본기도 못해요ㅠ" 그렇다면.... 그냥 연습하면 됩니다. ㅠㅠ 저는 그림 독학 1년이 다되어가는데요, 저도 처음에 그린 그림은 정말 무지막지한 그림이에요. 그리고 전문성보다는 음... 취미에 가깝죠 :) 뭐든 연습과 노력이 필요합니다만 그 과정을 내가 즐길 수 있느냐 없느냐의 차이도 있는 것 같아요 얼굴 그리는 걸 굉장히 어렵게 생각할 수도 있는데요, 보통 '어렵다'라는 생각이 들면 "아 이거 분명 쉬운 방법이 있을 텐데"라는 생각도 들기 마련이잖아요? 그거에 대해 한 번 알아보겠습니다. 얼굴 그리.. 더보기 마음이 불안할 때 내 마음이 불안할 때 마음이 불안하다. 불안이란 무엇인가? 스트레스가 많은 상황에 대한 마음과 몸의 자연스러운 반응입니다. 불안을 유발하는 사건은 일시적이거나 금세 가라앉기 마련인데 마음이 불안한 건 얘기가 좀 다릅니다. 아마 자주 느껴보셨을 겁니다. 어느 특정한 한 가지에 대해 일어나는 걱정보다는 모든 것이 걱정되고 일상생활까지 영향을 초래하는 것을 범불안장애라고 합니다. 꼭 그것만이 아니어도 걱정이랍시고 던져오는 무례한 말들, 스스로에 대한 채찍질, 자신에 대한 의심. 이런 스트레스가 지속되면 내가 무언가를 도전할 때, 시도할 때 온갖 걱정부터 시작해서 결국은 포기하거나 쉽게 피로해지고 집중력 하락, 수면장애 같은 증상들이 동반됩니다. 사실 우리가 살아가면서 걱정 없는 사람은 없습니다. 너무 진부한 .. 더보기 이전 1 다음
