환절기음식 썸네일형 리스트형 일교차가 심한 요즘 / 드로잉 안녕하세요. :) 영그린입니다. 요즘 날씨가 조금씩 풀리면서 아침저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 무더위인데요! 이렇게 일교차가 심할 때 우리는 어떻게 지내야 하는지 한 번 알아보겠습니다. 일교차란? 하루 동안의 최고 온도와 최저 온도의 차이를 말합니다. 습도와 바람의 영향을 많이 받고요, 우리나라는 늦겨울~초여름인 2월 하순, 6월 중하순, 늦여름~가을철인 8월 중순~11월 상순에 나타납니다. 특히 4~5월, 9월 하순~10월에 일교차가 가장 크다고 하네요. 이제 슬슬 몸소 느껴지는 시기인 셈이죠 :) 일교차가 10도 이상 벌어지면 면역력에 문제가 생깁니다. 왜 그럴까요? 첫째, 체온 유지 때문입니다. 인간은 항온 동물이라 한낮과 아침, 저녁으로 급격히 바뀌는 기온에 적응을 해야 돼요. 그렇다면 자연히 피부,.. 더보기 이전 1 다음
